Evidência clínica
Saúde cardiovascular
Ensaios clínicos sugerem que o consumo regular de mirtilo pode melhorar a função endotelial dos vasos e contribuir para marcadores associados à saúde cardiovascular.
Cultivado em Goiás · Colhido no ponto certo
A pequena fruta azul com grandes benefícios
Mirtilos frescos, direto do produtor, para a sua mesa ou para o seu negócio. Rico em antioxidantes, entregue com o cuidado de quem cultiva.
Caixas de 125 g · Entrega na região de Goiânia e Aparecida de Goiânia
Quem somos
Mirtilo de verdade, cultivado no cerrado
A Mirtilos Goiás nasce da união e do empreendedorismo de uma família tradicional em Goiás. A empresa combina o respeito à terra com a inovação no cultivo de frutas nobres. Resultado de uma visão compartilhada que decidiram unir a tradição familiar de trabalho no campo com a inovação na fruticultura a empresa se estabeleu na cidade de Bela Vista, em Goiás, aceitando o desafio de cultivar uma fruta nobre e exigente em solo goiano.
Com a dedicação diária e o compromisso inegociável com a excelência, a Mirtilos Goiás é mais que uma produtora; é a ação conjunta de uma família empenhada em entregar um produto com valor e o resultado de um ótimo cultivo para a mesa de seus clientes. Atendemos pedidos domiciliares e também a mercados, empórios, hortifrutis e confeitarias que querem oferecer um produto premium aos seus clientes.
Faça sua encomenda!Evidências científicas
Benefícios do Mirtilo comprovados por estudos
O Mirtilo (Blueberry) é uma das frutas mais estudadas por seu teor de antocianinas — compostos associados a efeitos antioxidantes e à saúde cardiovascular e cognitiva. Abaixo, benefícios com referências de pesquisas clínicas e revisões científicas.
Memória e atenção
Função cognitiva
Estudos randomizados em adultos mais velhos associam o consumo de Mirtilo a melhorias em tarefas de memória e função executiva, com papel destacado das antocianinas.
Proteção celular
Ação antioxidante
Revisões científicas apontam o Mirtilo como fonte densa de antocianinas, com potencial para atenuar o estresse oxidativo e apoiar a proteção celular no contexto de uma alimentação equilibrada.
Outros benefícios estudados
Saúde intestinal
As fibras e os polifenóis do Mirtilo podem favorecer a microbiota e o funcionamento intestinal, aumentando também a sensação de saciedade.
Recuperação muscular
Pesquisas apontam potencial anti-inflamatório do mirtilo na recuperação após exercício, no contexto de uma rotina alimentar adequada.
Pele
Os antioxidantes da fruta podem contribuir para proteger as células contra radicais livres, apoiando a saúde cutânea como parte de hábitos saudáveis.
Equilíbrio da glicemia
Evidências observacionais e clínicas associam antocianinas a melhores marcadores cardiometabólicos. Não substitui tratamento para diabetes.
As informações têm caráter educativo e não substituem orientação médica ou nutricional. Consulte sempre um profissional de saúde.
Valor nutricional
Pequeno no tamanho, gigante em nutrientes
Com poucas calorias e alta densidade nutricional, o Mirtilo é um dos alimentos mais estudados do mundo. Rico em vitamina C, vitamina K, manganês e polifenóis, ele entrega muito em cada punhado.
Nossas caixas de 125 g foram pensadas para a porção diária ideal: práticas para levar na bolsa, na lancheira ou deixar na geladeira sempre à mão.
caixa
125 g
125 g
Informação por 100 g
- Energia
- 57 kcal
- Carboidratos
- 14 g
- Fibras
- 2,4 g
Rico em vitamina C · vitamina K · manganês · polifenóis
Quanto consumir
Uma porção por dia já faz diferença
Uma porção de 80 a 150 g por dia (cerca de ½ a 1 xícara) é suficiente para aproveitar os benefícios como parte de uma alimentação variada — dose que coincide com a usada em estudos clínicos.
Aproveite fresco, congelado, com iogurte, aveia, em vitaminas ou saladas de frutas. Cada caixa de 125 g rende a porção perfeita do dia.
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